Péssima Alimentação das crianças

A criança não quer comer de jeito nenhum. Aí, você liga a TV e... pronto! Hipnotizada, come até jiló sem reclamar. Se isso se repete com freqüência, com o tempo a criança começa a exigir comer na frente da TV, manipulando a própria família. Sem contar que, quando seu filho come distraído, sem prestar atenção ao sabor, à textura e à quantidade do que está ingerindo, não aprende a distinguir os alimentos: come sem saber se é verdura, carne ou muito pelo contrário... E também perde a noção da sensação de saciedade: vai comendo sem perceber que já não está mais com fome, o que aumenta o risco de obesidade. Portanto, na hora das refeições, desligue a TV, sente-se à mesa com seu filho e muna-se de paciência. (Maria Irene Maluf)

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